6 überraschende Anzeichen, dass Sie sich gesund ernähren

von Merle Blankenfeld 16.11.2021, 15:57 Uhr Wir glauben alle zu wissen, worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung ankommt – aber einige Faktoren unterschätzen wir stark. Sechs Signale, dass Sie auf dem…

10 Anzeichen dafür, dass ihr kein Gluten vertragt

getty images Typische Symptome von Zöliakie sind Blähungen, Verstopfungen und Bauchschmerzen. Ein häufiges, aber weniger bekanntes Symptom ist ein juckender Ausschlag mit kleinen Bläschen. Bleibt Zöliakie unbehandelt, können weitere Symptome,…

Psychologie: 6 Anzeichen, dass du deine mentale Gesundheit schleifen lässt

Psychologie 5 Anzeichen, dass du deine mentale Gesundheit schleifen lässt © Galina Zhigalova / Shutterstock von Mareike Dudwiesus 26.09.2021, 00:15 Uhr Dir geht’s eigentlich gut – aber trotzdem läufst du…

Nährstoffmangel: 12 Anzeichen, die für eine einseitige Ernährung sprechen

Ihr seid unkonzentriert, ständig müde oder schlaft schlecht? Dann ist es gut möglich, dass euch wichtige Nährstoffe fehlen. Ist die Ernährung eher einseitig, nehmen wir womöglich nicht genügend Vitamine und…