So hat die Schauspielerin es geschafft, 35 Kilo in 10 Monaten abzunehmen!

Lustig, hübsch und mit einem strahlenden Lächeln – wir lieben Rebel Wilson und würden uns sehr über einen Mädelsabend mit ihr freuen! Das Gewicht ist ein Dauer-Gesprächsthema nicht nur bei…

Gesundes Abendessen als Schlüssel um erfolgreich abzunehmen

Wenn es um das Abendessen geht, machen sich viele Menschen Gedanken. Gerade, wenn sie sich im Abnehmprozess befinden.  Wann ist der richtige Zeitpunkt? Was sind die richtigen Lebensmittel? Worauf sollten…

Besser als jede Diät: 7 Motivationstipps, um nachhaltig abzunehmen

Weißt du noch, wie motiviert und begeistert du warst, als du gerade den Plan gefasst hattest, abzunehmen? Wenn das mittlerweile nicht mehr der Fall ist, kannst du dir deine Power…

7 Motivationstipps, um nachhaltig abzunehmen

Sonntags ins Gym, stundelanges Mealprepping und vor der Arbeit noch schnell ein paar Sit-Ups – am Anfang eines jeden Abnehm-Prozesses ist man so motiviert, dass man es später kaum noch glauben kann.  ©…

So essen sie ihr Frühstück, um abzunehmen

Die Französinnen haben nicht nur zeitlose Eleganz und einen perfekten Modestil gemeistert, sondern wissen auch, mit welchem Frühstück man am besten abnimmt… Ihr seid auf der Suche nach den besten Amazon-Deals?…

Intervallfasten: Diese App hilft gesund abzunehmen

Acht Stunden essen, 16 Stunden fasten: In der Theorie klingt das erstmal nicht so schwierig. Aber in der Praxis ist diese Art des Intervallfastens erst mit einem digitalen Begleiter leicht…

Intervallfasten: Die beste App, gesund abzunehmen

Acht Stunden essen, 16 Stunden fasten: In der Theorie klingt das erstmal nicht so schwierig. Aber auch in der Praxis ist diese Art des Intervallfastens mit den richtigen digitalen Begleitern…

Intervallfasten: Die beste App um gesund abzunehmen

Acht Stunden essen, 16 Stunden fasten: In der Theorie klingt das erstmal nicht so schwierig. Aber auch in der Praxis ist diese Art des Intervallfastens mit den richtigen digitalen Begleitern…