Abnehmen: Keto-Diät: 5 Vor- und Nachteile der Abnehmmethode

Die ketogene Ernährung gehört zu den härtesten Diäten, die es gibt. Sie verspricht, aufgrund der strengen Low-carb- und High-Fat-Ernährung, schnelle Erfolge beim Abnehmen. Doch welche Vor- und Nachteile verbergen sich…

Mit dieser Abnehm-Methode hat er unglaubliche 13 Kilo verloren!

Tatum Sara Koch | 03.01.2022, 13:00 UhrJohannes in Spanien IMAGO / nicepix.world Am 05. Mai 2021 kam das erste gemeinsame Kind von Johannes Haller und Jessica Paszka zur Welt. Seitdem…

Die Thermomix Diät: Die einfachste Abnehmmethode

Abnehmen ohne großen Aufwand in der Küche betreiben zu müssen? Dann könnte die Thermomix Diät genau das Richtige für euch sein. So lecker und leicht konntet ihr überschüssigen Pfunden noch nie…

Ist diese Abnehmmethode wirklich gesund?

Kann ich mit der Rohkostdiät abnehmen? Grundsätzlich: ja. Mit dieser Diät lassen sich sehr viele Kalorien einsparen. In der bisher wohl umfangreichsten Studie der Justus-Liebig-Universität in Gießen wurden rund 200…

Keto-Diät: 5 Vor- und Nachteile der Abnehmmethode

Keine Kartoffeln, Reis, Nudeln, Brot, einige Hülsenfrüchte und sogar Haferflocken sind absolut Tabu. Die ersten von euch fragen sich sicherlich: „Okay, welche Kohlenhydrate bleiben dann noch übrig?“. Der kleine Anteil…