Quiz: Was wissen Sie rund um Sonne und Gesundheit?

Quiz
Creme, Vitamin D, Sonnenbräune – testen Sie Ihr Wissen rund um Sonne und Haut

Der Sonne werden allerlei positive Eigenschaften zugeschrieben. Doch nicht alle Ratschläge, die es zu der Sonne, Hautschutz und Solarium gibt, stimmen wirklich. Wie viel Sie über Sonnenlicht und Gesundheit wissen, können Sie im Quiz erfahren.

Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Sie braucht im Schnitt 28 Tage, um sich zu erneuern. Je nach Jahreszeit benötigt sie eine andere Pflege. Im Sommer wird sie durch intensive Sonne beansprucht, auch das Bad im Meer oder Freibad kann die Haut austrocknen, wenn sie nicht gepflegt wird. Ein intensives Sonnenbad kann die Haut schnell überfordern und die Haut nachhaltig schädigen. Die häufige Konsequenz von zu viel Zeit in der Sonne sind Sonnenbrände, die manch einer gar absichtlich provoziert, um der eigenen Haut schnell Farbe zu verliehen, wenn erstmal die Rötung der Haut vergangen ist. Das ist allerdings keine gute Idee – Dermatolog:innen betonen jedes Jahr zum Sommeranfang erneut die wichtige Rolle eines guten Sonnenschutzes.

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“Bräunen ist immer eine Verzweiflungstat der Haut”

29.05.2022

Wie viel Sonne gut ist und wie viel Sonnenlicht die eigene Haut verträgt, ist für viele Menschen nicht leicht abzuschätzen – schließlich ist die Sommerhitze kein verlässlicher Indikator für die Stärke der schädlichen Strahlungen des Sonnenlichts. Eine gewisse Zeit kann sich die Haut zwar selbst vor den Einwirkungen der Sonne schützen, aber dieser Eigenschutz variiert je nach Hauttyp. Und er beträgt auch nur zehn bis 30 Minuten. Um das Sonnenbaden und die Wirkung der Sonne für unsere Haut ranken sich einige Mythen. Wissen Sie zum Beispiel, ob das Vorbräunen im Solarium vor dem Urlaub eine gute Idee ist? Wie viel Sonne ist eigentlich gesund und was sagt der Lichtschutzfaktor aus? Sie können die Fragen mit Leichtigkeit beantworten? Testen Sie Ihr Wissen rund um Sonnenlicht und Gesundheit in unserem Quiz!

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