Low Carb Vorspeisen für Partys und Feiertage

Egal, ob Sie dieses Jahr eine Party veranstalten oder besuchen, diese kohlenhydratarmen Vorspeisen für den Urlaub sind ein Muss! Hier finden Sie alles von Fingerfood bis Dips. Jeder wird sie lieben, Keto oder nicht.

Low-Carb-Keto-Vorspeisen

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💛 Warum du es lieben wirst

Überlegen Sie sich gerade kohlenhydratarme Vorspeisen für kommende Partys über die Feiertage? Entspannen! Ich habe einige der besten kohlenhydratarmen und ketogenen Vorspeisenrezepte zusammengestellt, die perfekt für jedes Publikum sind.

Es gibt so viele leckere Vorspeisen, die sowohl einfach als auch kohlenhydratarm sind. Feinkost und geschnittener Käse werden von hungrigen Gästen immer begrüßt. Sie können sie sogar verkleiden, indem Sie sie mit Zahnstochern in einzelne Bissen stapeln.

Keto-Brot und Low-Carb-Cracker sind auch ein netter Snack, während Sie auf die Ankunft der großen Mahlzeit warten. Oder dies können großartige Knabbereien sein, um mit Ihren Freunden ein Spiel zu sehen, wenn das große Spiel ankommt.

Egal für welchen Anlass, Sie werden sicher mindestens eine oder zwei keto-freundliche Vorspeisen finden, die perfekt für Ihre Party oder Feiertagsfeier sind. Ein einfacher Aufstrich aus Fleisch, Käse, Dips und kohlenhydratarmem Gemüse ist immer eine gute Wahl für den Anfang. Oder probieren Sie ein paar teuflische Eier ohne Mayonnaise.`

🍽️ 29 keto-freundliche Vorspeisen für den Urlaub

Alle diese Keto-Vorspeisen werden ein großer Hit auf Ihrer nächsten Party sein. Wenn Sie eine Menschenmenge erwarten, machen Sie eine große Menge. Sie können die Reste jederzeit aufbewahren und in Ihrer Mahlzeitzubereitung essen! Sie werden am nächsten Tag noch viele Aromen haben.

Pinnen Sie diesen Beitrag oder markieren Sie ihn, denn Sie können diese Keto-Vorspeisen auch als leckere Rezepte für den Spieltag servieren.

Low Carb Dill-Ranch-Dip

1. Dill-Ranch-Dip

Dieser Dill-Ranch-Dip ist ein Publikumsliebling! Servieren Sie es mit etwas rohem Gemüse und Keto-Parmesan-Chips. Gäste lieben Dips, und dieser schmeckt so frisch und würzig, dass er sofort zum Favoriten wird.

Blumenkohl-Poppers

2. Blumenkohl-Poppers

Bildnachweis: Low-Carb so einfach

Diese kleinen Häppchen sind im Grunde geröstete Blumenkohlröschen. Sie können sie in Ihrem Ofen oder Ihrer Heißluftfritteuse zubereiten. Sie sind mit Mandelmehl überzogen, um ihnen ein wenig mehr Knusprigkeit zu verleihen!

Low Carb warmer Spinat-Käse-Dip

3. Spinat-Käse-Dip

Dieser heiße Spinat-Käse-Dip wird aus Babyspinat und drei verschiedenen Käsesorten hergestellt. Alles, was Sie tun müssen, ist, ein paar gehackte Artischockenherzen hinzuzufügen, um daraus einen leckeren Spinat-Artischocken-Dip zu machen.

Wenn Sie Keto-Spinat-Artischocken-Dip zubereiten, beachten Sie nur, dass die Makros etwas zunehmen werden.

Jicama Crostini

4. Jicama-Crostini

Bildnachweis: Maria Geist Körper Gesundheit

Diese Jicama-Runden sind super aromatisch und eine noch bessere Wahl als Brot-Crostini. Sie sehen besonders schick aus und Sie können sie mit einer Vielzahl von Keto-Toppings belegen.

Low Carb Basic Deviled Eggs

5. Einfache Teufelseier

Es gilt immer: Teufelseier sind eine klassische Festtagsbeilage. Auch eine super beliebte Party-Vorspeise, Sie können verschiedene Toppings hinzufügen, um sie an die Farben oder das Thema Ihrer Party anzupassen.

Revolutionäre Rollen

6. Revolutionäre Rollen

Bildnachweis: Fluffy Chix Cook

Diese flauschigen glutenfreien Brötchen sind eines meiner einfachen Lieblingsrezepte für Dinnerpartys. Sie werden tatsächlich aus Schweineschwarten hergestellt – aber man sieht es ihnen nicht an. Sie sehen aus und schmecken wie hausgemachte Hamburgerbrötchen.

heißer Frischkäse-Krabben-Dip

7. Gebackener Frischkäse-Krabbendip

Ein weiteres Dip-Rezept, gebackener Frischkäse-Krabben-Dip, wird ein großer Erfolg sein. Die schuppigen Krabbenfleischstücke werden mit leckerem Käse übergossen. Es ist auch ein einfacher Snack, wenn Sie sich etwas hungrig fühlen.

Salami-Frischkäse-Röllchen

8. Salami-Frischkäse-Röllchen

Bildnachweis: Pix-Fiz

Servieren Sie diese salzig-cremigen Salami-Frischkäse-Röllchen auf Ihrer nächsten Party. Dünn geschnittene Salami hält fabelhaft alles zusammen.

Käse-Spinat-Cracker

9. Käsige Spinatcracker

Bildnachweis: Keto-Diät-App

Wann immer Sie Dips servieren, machen Sie eine große Menge dieser Spinatcracker. Ihre hellgrüne Farbe wird ein sofortiger Gesprächsstarter sein. Diese Cracker sind völlig getreidefrei und haben eine herrlich knusprige Textur.

Einfaches Auberginen-Tomaten-Rezept als Vorspeise

10. Auberginen-Tomaten-Runden

Diese Auberginen-Tomaten-Häppchen sind die beste Art, Auberginen zu kochen. Sie sind die perfekte Vorspeise für alle, die die würzigen Aromen von Tomaten, Kräutern und Käse lieben.

Guacamole in weißer Schüssel mit Gemüse und Schweineschwarten.

11. Keto-Guacamole

Einer meiner besten Low Carb Vorspeisen! Jede Weihnachtsfeier braucht ein Gericht mit hausgemachter Guacamole. Sie müssen es nicht einmal auf besondere Weise machen; Guacamole ist von Natur aus ketofreundlich. Wenn Sie Garnelen hinzufügen, wird es außerdem Garnelenguacamole!

kohlenhydratarme Zucchini-Krapfen auf weißem Teller

12. Kokosmehl-Zucchini-Krapfen

Jeder, der knusprig frittierte Speisen liebt, wird diese würzigen Krapfen lieben. Die Kombination aus Petersilie, Knoblauch und Zwiebel verleiht ihnen einen vertrauten Geschmack, der jedem Maiskrapfen Konkurrenz macht. Tunke sie für einen pikanten Geschmack in Sauerrahm.

Keto-Salsa in kleiner Schüssel mit Gurkenscheiben

13. Low-Carb-Salsa

Keine Cocktailparty ist komplett ohne eine Schüssel Low-Carb-Salsa. Dieses Rezept besteht aus wunderschönen Stücken saftiger Tomaten und würziger Paprika. Machen Sie diese Salsa so mild oder feurig, wie Sie möchten.

Low-Carb-Vorspeise – Grissini

14. Parmesan-Knoblauch-Brotstangen

Überrasche deine Gäste, indem du keto-freundliche Grissini herstellst. Sie sehen aus und schmecken wie Grissini aus Ihrem Lieblingsitaliener. Diese köstlichen Keto-Brotstangen schmecken pur oder werden mit einer kohlenhydratarmen Marinara-Sauce serviert. Dieses getreidefreie Rezept ist ein Wächter für jede Party, die Sie veranstalten.

Peperoni-Pizza-Häppchen

15. Peperoni-Pizza-Häppchen

Bildnachweis: Lass die Kohlenhydrate weg

Perfekt mundgerechte Peperoni-Pizza-Häppchen sind bereit für alle Partys. Tauschen Sie die Peperoni aus und verwenden Sie stattdessen Wurst. Jetzt haben Sie Keto-Wurst-Pizza-Häppchen für Ihre Party.

Spicy Deviled Eggs ohne May Featured Image

16. Spicy Deviled Eggs

Wenn Sie und Ihre Gäste Essen mit etwas Kick lieben, dann bereiten Sie ein paar würzige Teufelseier zu. Die Hitze ist stark mit diesen Eiern. Sie können den Kick sehen – die Jalapeno-Scheiben sind mehr als nur eine Beilage; sie sind eine Warnung.

Knoblauch-Parmesan-Leinsamen-Cracker

17. Knoblauch-Parmesan-Cracker

Legen Sie einige Knoblauch-Parmesan-Cracker um alle Dips, die Sie auf Ihrer Party servieren. Urlaubsgäste werden diesen knusprigen Snack lieben. Machen Sie mehr; Es ist schwierig, mit dem Essen aufzuhören.

mit Speck umwickelter Rosenkohl

18. Mit Speck umwickelter Rosenkohl

Bildnachweis: Fit Feinschmecker findet

Eine meiner Lieblings-Low-Carb-Vorspeisen für die Feiertage! Dieses kohlenhydratarme Rezept ist rund um die Feiertage sehr beliebt. Mit Speck umwickelter Rosenkohl ist einfach zuzubereiten, besonders wenn Sie eine Heißluftfritteuse haben. Sie kommen jedes Mal perfekt knusprig heraus.

Keto-Blumenkohl-Mac und Käse auf weißem Teller

19. Käse-Keto-Blumenkohl-Mac

Dieses Rezept für Keto-Blumenkohl-Mac eignet sich besser für Gäste, wenn es ihnen nichts ausmacht, mit Besteck zu essen. Der ganze Käse wertet die mundgerechten Blumenkohlstücke wirklich auf.

Instant-Pot-Fleischbällchen

20. Glutenfreie Fleischbällchen

Glutenfreie Frikadellen sind bekanntlich ein Klassiker unter den Low-Carb-Vorspeisen. Fügen Sie jeweils einige Zahnstocher hinzu und lassen Sie die Gäste so viele nehmen, wie sie möchten.

Pekannuss gebackener Brie auf Teller für kohlenhydratarme Vorspeisen

21. Keto gebackener Brie

Für alle, die Käse lieben, ist dieser mit Keto gebackene Brie einer der besten Keto-Vorspeisen auf dieser Liste. Es ist sowohl süß als auch salzig, mit der klassischen Kombination aus zuckerfreiem Sirup und Pekannüssen. Einer der besten Low Carb Vorspeisen!

Pommes mit grünen Bohnen

22. Geröstete Pommes mit grünen Bohnen

Bildnachweis: Sprudelnde Naturkreationen

Ein weiteres beliebtes Fingerfood, Pommes mit grünen Bohnen, sind herrlich leckere Vorspeisen für den Urlaub. Dieses Rezept enthält auch eine würzige Dip-Sauce, aber die Pommes sind mit so viel Geschmack angereichert, dass Sie es vielleicht nicht wollen.

Schinken-Gurken-Roll-Ups

23. Schinken- und Dillgurken

Bildnachweis: Kalyns Küche

Mit nur wenigen Zutaten können Sie Schinken-Gurken-Röllchen zubereiten. Die lebhaften Aromen vollführen einen lustigen Tanz auf Ihrer Zunge. Es ist ziemlich überraschend, wie gut Gurken und Frischkäse zusammenpassen.

Pizza-Spieße

24. Pizzaspieße

Bildnachweis: Die Zitronenschale

Familien- und Urlaubsgäste werden diese Spieße lieben. Da sie so sehr nach Pizza schmecken, möchten vielleicht sogar Kinder ein paar schnappen und sie essen. Diese eignen sich perfekt zum Servieren auf Mittagspartys.

Speck geräucherter Gouda-Käseball

25. Bacon-geräucherter Gouda-Käseball

Bildnachweis: Mirlandras Küche

Speck-Vorspeisen sind rund um die Feiertage immer beliebt. Ehrlich gesagt sind sie das ganze Jahr über beliebt – Speck ist einfach unglaublich. Diese mit Speck geräucherte Gouda-Käsekugel ist so köstlich zu essen, wie es Spaß macht, sie anzusehen.

Büffelblumenkohl beißt ausgewähltes Bild

26. Luftfritteusen-Büffel-Blumenkohl-Häppchen

Diese Blumenkohlbisse aus der Luftfritteuse sind eines meiner Lieblingsrezepte für die Luftfritteuse. Es verwandelt gewöhnlichen Blumenkohl in würzige und Snack-Häppchen. Auch Gäste, die normalerweise keinen Blumenkohl mögen, werden es genießen, diese zu essen.

Winkelschuss von Keto-Wurstwaren für kohlenhydratarme Vorspeisen

27. Keto-Wurstwarenbrett

Wenn Sie die Party veranstalten, sollten Sie ein Keto-Wurstwaren-Board einrichten. Füllen Sie es mit Ziegenkäse, Peperoni-Chips, Gurkenscheiben und Räucherlachs. Dies wird ein ziemlicher Hit, besonders wenn Sie es schön arrangieren.

Hähnchenflügel trocken reiben

28. Keto-Hähnchenflügel

Eine Platte voller knuspriger Hähnchenflügel sollte auf keiner Weihnachtsfeier fehlen. Sie sind von Natur aus milchfrei und Sie können sie in nur wenigen Minuten in Ihrer Heißluftfritteuse zubereiten. Bereiten Sie Buffalo Chicken Wings für Gäste zu, die scharfes Essen mögen.

Keto-Mozzarella-Sticks auf quadratischer weißer Platte mit Tomatensauce.  kohlenhydratarme Vorspeisen

29. Keto-Mozzarella-Sticks

Diese käsigen Mozzarella-Sticks sind ein glutenfreier 10w-Carb-Snack. Sie sind lecker genug für Kinder, um sie zu verspeisen, und fühlen sich wie zu Hause als Vorspeise für Feiertage bei ausgefallenen Zusammenkünften oder ungezwungenen Angelegenheiten.

🙋 Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige Fragen, die oft zu ketogenen und glutenfreien Vorspeisen gestellt werden. Wenn Sie Ihre Frage nicht in dieser Liste sehen, hinterlassen Sie sie bitte in den Kommentaren.

Welche Lebensmittel sind die perfekten Vorspeisen?

Eine gesunde Vorspeise, die auch ohne Besteck einfach zu essen ist, ist das perfekte Servieren auf Partys. Die meisten Gäste möchten sich unterhalten und unterhalten, nicht auf einen Tisch beschränkt sein. Servieren Sie Dinge wie Cocktail-Fleischbällchen oder Pizzabissen.

Wie viele Keto-Rezepte sollten Sie für eine Party machen?

Machen Sie so viele gesunde Rezepte, wie Sie denken, dass Ihre Gäste essen werden. Berücksichtigen Sie auch die unterschiedlichen Geschmäcker Ihrer Gäste. Wenn Sie scharfes Essen servieren, machen Sie auch einige mildere Optionen.

Wird das Essen von Vorspeisen meinen Bemühungen zur Gewichtsabnahme schaden?

Dies alles geht zurück auf die Verfolgung Ihrer Makros. Solange Sie nicht zu viele Kohlenhydrate essen, sollten Sie trotzdem in der Lage sein, Gewicht zu verlieren, während Sie kohlenhydratarme Vorspeisen genießen.

Leider ist es immer noch möglich, zu viele Kohlenhydrate zu essen – auch wenn Sie nur ketogene oder kohlenhydratarme Lebensmittel essen. Aus diesem Grund ist es wichtig, zu verfolgen, wie viele Kohlenhydrate Sie an diesem Tag gegessen haben, bevor Sie zur Party erscheinen.

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