Keto-Shopping bei ALDI – Low Carb Yum

Sparen Sie Geld und essen Sie besser! Dieser Ratgeber zeigt dir, wie du bei ALDI über die Keto-Diät einkaufen kannst, einschließlich meiner Lieblings-Keto-Lebensmittel dort.

Keto-Shopping bei Aldi Titelbild

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Es ist schwer, einen Laden mit besseren Preisen für Lebensmittel zu finden als ALDI. Obwohl es sie schon seit Jahrzehnten gibt, haben sie erst vor kurzem begonnen, mehr gesundheitsbewusste Lebensmittel zu wählen.

Es ist wirklich schade, dass „billiges Essen“ oft mit „ungesundem Essen“ gleichgesetzt wird. Es müssen keine getrennten Dinge sein! Sie können wirklich eine Menge Geld für Lebensmittel sparen und gleichzeitig keto-freundlich essen.

Wenn Sie gerne bei ALDI einkaufen – oder neugierig sind und es noch nicht probiert haben – dann erzähle ich Ihnen alles über die besten Keto-Lebensmittel bei ALDI.

Bewahren Sie diesen Artikel auf, damit Sie ihn vor Ihrem nächsten Einkauf nachschlagen können.

🛍️ So kaufen Sie ein

Es ist ganz einfach, von den günstigen Preisen bei ALDI so überrascht zu sein, dass man vergisst, warum man überhaupt dort war. Es ist wirklich einer meiner Lieblingsshops.

Deshalb ist es so wichtig, ein wenig zu recherchieren, bevor Sie gehen!

Ehrlich gesagt ist es im Allgemeinen nur eine gute Idee, eine Liste zu schreiben und zu wissen, was der Laden hat, bevor Sie auftauchen.

Wenn Sie wissen, nach welchen keto-freundlichen Marken und Produkten Sie bei ALDI suchen sollten, haben Sie einen schnelleren Einkaufsbummel. Außerdem wird das gesamte Erlebnis so mühelos sein, dass es auch zu Ihrem Lieblingslebensmittelgeschäft werden könnte.

Mandelmilch

🌟 Top-Auswahl

Bitte schön! Dies sind die besten Low-Carb-Optionen, die Sie bei ALDI finden. Ich habe dies in Abschnitte unterteilt, damit Sie genau zu dem scrollen können, was Sie brauchen.

Eine kurze Anmerkung – die Auswahl kann je nach Standort variieren. Nicht alle Geschäfte in den gesamten Vereinigten Staaten führen die gleichen Artikel.

Keto-Snacks

Wenn es um kohlenhydratarme Snacks geht, möchten Sie Dinge, die viel Fett, wenig Kohlenhydrate und viel Protein enthalten. Das sind meine Lieblings-Keto-Snacks bei ALDI!

  • Savoritz Parmesan Chips (Cheddar oder Original)
  • MIXADE Ungesüßte Getränkemischungen (wie Kool-Aid)
  • Clancy’s Original Schweineschwarte
  • Ungesüßte Putenwurst (oder Jerky)
  • Prosciutto Italiano
  • Chunky Guacamole
  • Aromatisiertes Selterswasser
  • Blumenkohl-Dip

aldi Low Carb Käsechips

Gefrorenes Essen

Ich verwende immer frische, vollwertige Lebensmittel, wann immer Sie können. Es ist jedoch nichts Falsches daran, sich mit Tiefkühlkost einzudecken. Sie können Ihnen viel Zeit und Geld sparen.

Das ist die beste Auswahl an Low-Carb-Tiefkühlkost bei ALDI.

  • Reis-Blumenkohl
  • In Shell Shrimps gekocht
  • Dampfbarer Brokkoli
  • Wild gefangene Garnelen Fajita Mix
  • Avocado-Chunks der Saison
  • Earth Grown Flame Grilled Veggie Burger mit Käse
  • Cattlemen’s Ranch Black Angus Beef Patties

gefrorene Black-Angus-Burger

ALDI Ketobrot

Ja, ALDI hat keto-freundliches Brot. Probieren Sie es selbst aus – die von ihnen verkauften Marken haben gemischte Bewertungen. Es ist eine wunderbare Wahl, wenn Sie sich nach einem Sandwich sehnen und innerhalb Ihrer Makros bleiben möchten.

  • Keto-freundliche Bagels
  • Birch Benders Chocolate Chip Keto Pancake Mix
  • L’Oven Frisches Keto-freundliches Sandwichbrot
  • L’Oven Frische Keto-freundliche Hamburgerbrötchen
  • Fit & Aktiv Low-Carb Tortillas

Low-Carb-Basics bei ALDI

Wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät einhalten, müssen Sie eine Handvoll Grundlagen zur Hand haben. Mit den folgenden Grundnahrungsmitteln für die Vorratskammer können Sie viele der Rezepte, die Sie hier auf Low Carb Yum finden, zubereiten.

Mandelmehl

Dies sind einige der Alltagsgegenstände, die ich gerne kaufe:

  • Mandelmehl
  • Mandelmilch
  • Butter
  • Schlagsahne
  • Beeren
  • Low-Carb-Gemüse und Salatgrün
  • Olivenöl
  • Kokosnussöl
  • Fleisch, Obst und Gemüse in Dosen
  • Gurken
  • Nüsse und Samen
  • Eier
  • Stevia

Keto-Süßigkeiten und Leckereien

Bekannt ist der Laden für sein Keto-Eis ALDI. Neben dem Eis gibt es auch viele andere kohlenhydratarme Leckereien, die Sie dort bekommen können.

Wenn Sie keine Zeit haben, Ihre eigenen Keto-Desserts zuzubereiten, probieren Sie eines der folgenden:

  • Eisbecher Shoppe Keto Ice Cream
  • Benton’s Keto Cookies (Schokoladenchip und Snickerdoodle)
  • TruWhip Keto (kann ein saisonaler Artikel sein)

Aldi-Keto-Eis

💭 Tipps

Bevor Sie bei ALDI einkaufen, müssen Sie einige Dinge wissen. Wenn Sie schon einmal dort eingekauft haben, kennen Sie diese kleinen Tipps vielleicht schon. Wenn nicht, lesen Sie weiter.

  • Bringen Sie ein Viertel mit. Sie verwenden es, um einen Einkaufswagen zu mieten. Wenn Sie den Einkaufswagen zurückgeben, erhalten Sie Ihr Viertel zurück.
  • Einkaufstüten sind nicht kostenlos. Bringen Sie Ihre eigenen mit oder wissen Sie, dass Sie sie kaufen müssen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, leere Kartons zu greifen.
  • Der Verkauf wird jeden Mittwoch aktualisiert. Schnappen Sie sich vor dem Betreten ein Rundschreiben und sehen Sie sich die heißesten Angebote dieser Woche an.
  • ALDI ist auf InstaCart. Wenn Sie jemals Ihre Lebensmittel geliefert haben möchten, kaufen Sie über die App ein!
  • Sie haben eine doppelte Garantie. Wenn Sie mit einem Lebensmittel nicht zufrieden sind, nehmen Sie es zusammen mit Ihrer Quittung zurück. Lesen Sie alle Details zu dieser Garantie auf ihrer Website.

Ghee und Kokosöl

🙋 Häufig gestellte Fragen

Hier sind meine Antworten auf einige der größten Fragen, die ich zum Einkaufen von Low-Carb-Artikeln bei ALDI bekomme. Wenn Sie Ihre Frage nicht in dieser Liste finden, hinterlassen Sie sie bitte in den Kommentaren.

Was hat ALDI, das ist Keto?

Sie werden bei ALDI tatsächlich einige erstaunliche Dinge finden, die Keto sind. Sie haben eine schöne Auswahl an Obst, Gemüse und Fleisch. Außerdem findest du dort jetzt noch mehr kohlenhydratarme Snacks als je zuvor.

produzieren

Gibt es bei ALDI Keto-Ersatzstoffe?

Ja, ALDI hat eine ziemlich gute Auswahl an Keto-Ersatzstoffen. Sie haben auch kohlenhydratarmes Mehl, Ketobrot und Zuckeraustauschstoffe.

Ich kaufe gerne Dinge wie Mandelmehl bei ALDI ein, weil es hier günstiger ist als in anderen Lebensmittelgeschäften.

Bietet ALDI Low-Carb-Brot an?

Ja, ALDI verkauft keto-freundliches Brot. Sie haben Weiß-, Weizen-, Wraps – sogar Käse-Wraps!

Es ist eine gute Idee, immer die Nährwertinformationen des Produkts zu lesen, bevor Sie es kaufen. Verlassen Sie sich nicht auf das Wort „Keto“ auf dem Etikett – es könnte irreführend sein.

Ist ALDI Blumenkohlpizza Keto?

Nein, Mama Cozzis Blumenkohlkrustenpizza wird vielleicht als kohlenhydratarm vermarktet, ist es aber nicht. Es hat 25 g Netto-Kohlenhydrate pro ⅓ Pizza. Sie werden fast einen ganzen Tag Makros auf ⅓ der Pizza verbrauchen.

Wenn Sie eine keto-freundliche Pizza wünschen, machen Sie diese Pizzakruste aus Kokosmehl. Es hat nur 3 g Netto-Kohlenhydrate in jeder Portion.

aldi keto freundlicher Speck

💰Geld sparen!

Wie Sie sehen, können Sie bei ALDI für Ihre gängigsten Lebensmittel ganz einfach das Budget einhalten. Machen Sie eine Liste, schauen Sie sich um und sparen Sie Geld!

Wenn Ihnen dieser Keto-Leitfaden von ALDI gefallen hat, finden Sie hier weitere Anleitungen zur kohlenhydratarmen Ernährung in beliebten Restaurants und Geschäften.

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