Abnehmen: Schlankmacher, die uns DICKER machen – 10 Lebensmittel im Check *** BILDplus Inhalt *** – Ratgeber

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Artikel
von:
Silke Hümmer
veröffentlicht am
30.06.2021 – 15:02 Uhr

Fruchtsäfte, Knäckebrot, Smoothies und Trockenfrüchte helfen beim Abnehmen? Nicht ganz!

Manche vermeintlich schlankmachenden Lebensmittel haben möglicherweise einige gesunde Inhaltsstoffe, enthalten aber auch große Mengen Zucker und sind daher Dickmacher. Und selbst die mit Süßstoffen gehen langfristig nicht nur aufs Gewicht, sondern machen sogar krank.

BILD checkt mit Dr. Anne Fleck, Präventionsmedizinerin und Autorin („Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth“), welche als Schlankmacher geltenden zehn Lebensmittel Ihnen eher schaden und warum. Lesen Sie mehr mit BILDplus.